Taggar

  #etiologi     #mani     #samhälle     #studie     #depression     #diagnostik     #psykologi     #artikel     #stämningsläge     #läkemedel     #hjärnan     #myt     #neurologi     #npf     #perception     #psykos     #attityder     #stigma     #ångest     #mindhacks  
Nytt sedan sist

Load Newest Topics
Topics Since Last Visit
Skaffa Appen



Sex under depression

Skapa nytt ämne   Svara på ämnet

Föregående ämne Nästa ämne Gå ner

Sex under depression

Inlägg av aetrocity i mån dec 05 2016, 16:03

Hej!
Undrar hur ni hanterar det att vara i en relation samtidigt som ni är deprimerade? Speciellt när det kommer till närhet och sex.
Sex blir ett väldigt känsligt ämne för mig då jag delvis känner mig skyldig (även om min partner är väldigt förstående) men samtidigt inte känner nästintill någon lust överhuvudtaget.

Tacksam för svar!  Smile

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av Butterflychaos i mån dec 05 2016, 18:10

Det är något jag tycker man får disutera igenom med sin partner. Det kan vara jobbigt, men är viktigt med förståelse.

Butterflychaos
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 784
Join date : 16-01-12
Age : 23
Location : Uppsala

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av aetrocity i mån dec 05 2016, 18:24

Självklart. Jag tänkte mest om det var någon som hade tips eller ville dela med sig av sina egna erfarenheter så man slipper känna sig ensam i detta.

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av Butterflychaos i mån dec 05 2016, 18:55

Ja... Jag vet inte riktigt hur jag ska svara. Det är jobbigt ibland, men känns ju inte rätt att ha sex bara för att ens partner vill om man själv inte har lust. För vissa är det ett större problem än för andra.

Butterflychaos
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 784
Join date : 16-01-12
Age : 23
Location : Uppsala

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av aetrocity i mån dec 05 2016, 20:23

Nej, såklart ska man inte ha sex om man inte vill och om min partner inte var förstående så skulle jag nog fundera på att byta.
Dock är ju saker inte svartvita och det var därför jag frågade om folks erfarenheter eftersom jag kan känna mig rätt ensam i det här ämnet. Självklart pratar jag med min pojkvän om detta men anledningen till att man är medlem på det här forumet är väl att man ska kunna utbyta erfarenheter med folk som varit med om samma grej?
Kan ibland känna som att man är en icke-fungerande, icke-sexuell varelse när jag annars (speciellt i hypomani) är en väldigt sexuell person.
Blir också ibland rädd att det här kan skada relationen eftersom det, enligt mig, är viktigt med sex.

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av chai i mån dec 05 2016, 23:21

Varning, nu blir det lite vuxen-språk här. Wink

Jag svänger ganska snabbt, så det går bara några dagar-veckor i depression, vilket måste vara rätt annorlunda om någon är deprimerad i månader (nu vet jag förstås inte hur det är för dig.)

För mig är fysisk närhet väldigt viktig även när jag är deprimerad, det hjälper mycket mot ångest, och det verkar hjälpa till att hålla oss ihop. Har en man som gärna kramas, masserar ryggen eller vad det nu är utan att det omedelbart leder till sex. Att jag aldrig känner mig pressad (ibland kan man ju känna sig pressad av egna krav även om ens partner inte direkt säger något) gör att jag lättare "slår på" när jag mår bättre.

Självklart har folk väldigt olika behov av hur mycket sex de vill ha, så det kan vara svårt att synka för många par. Jag är gammal så jag har kommit över mina vildaste dagar. Fast om min man verkligen är sugen så har jag inga problem med att hjälpa till på sätt jag är bekväm med, och han gör detsamma för mig. Vi har varit tillsammans så länge så det finns ingen prestige i det, man gör det om man vill.

Om man inte har en partner som försöker tvinga en till saker så tror jag nästan att det största problemet kan vara de krav man har på sig själv, att man på något sätt känner sig misslyckad. Så var det för mig när jag var yngre, vilket ledde till att jag ofta "ställde upp" när jag inte ville, vilket ledde till att jag tappade lusten ännu mer. Jag vet faktiskt inte om det finns något magiskt trick att ta till när man är deprimerad, kroppen stänger ju ner. Kanske får man acceptera att det går i vågor. Sabla sjukdom.

chai
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 982
Join date : 16-01-11
Location : Skåne

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av aetrocity i mån dec 05 2016, 23:37

Tack för svar! Smile
Jag befinner mig oftast i olika stadier av depression även om det sällan är djupt ner som nu. För tillfället har jag känt mig såhär i snart 1år.

Känns bra att bara höra om det från någon annan. Speciellt någon som har mer erfarenhet.
I mitt fall handlar det, precis som du nämner, om mig själv och mina krav på mig själv. Som alltid. Men tror precis som du säger att den pressen får en att känna ännu mindre lust så det är nog något jag bör prata mer med min partner om. Även om den pressen kommer från mig.

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av chai i mån dec 05 2016, 23:49

Fy sjutton, ett år är en lång tid Crying or Very sad

Det är ju klassiskt för depression att man blir mycket mer självkritisk (som om det inte vore jobbigt nog ändå). Nu gissar jag bara, men jag tänker att det kan vara en bra idé att prata med din partner om att du har dessa tankar och att de sannolikt har mer att göra med depressionen än vad din partner säger eller gör. För jag tror faktiskt att ens partner - om det är en schysst person - kan undra om det är hens fel, om hen kan fixa alltihop, och det är ju rätt omöjligt för en annan person att lätt som en plätt fixa en depression (vem skulle vara deprimerad då?) Kanske behöver ni båda känna att det är okej att slappna av lite? Bara en tanke.

chai
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 982
Join date : 16-01-11
Location : Skåne

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av aetrocity i mån dec 05 2016, 23:55

Ja, eller inte riktigt ett år men håller med om att det är en lång tid. Känns väldigt hopplöst ibland.

Vi har pratat om det här någon gång här och var men tror det är en bra idé att jag tar upp det igen. Han har iallafall sagt förut att han är rädd att ta upp saker som kan vara känsliga för mig så tvivlar på att han skulle våga ta upp det själv. Sen är han också mycket mer avslappnad än mig när det gäller det mesta så är nog så att jag gör det större än nödvändigt. O andra sidan mår jag ju dåligt av det.

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av chai i tis dec 06 2016, 00:02

Då låter det jättebra om du tar upp det, ifall han tror att det är för känsligt för dig. Min erfarenhet är i alla fall att det är så himla lätt att jaga upp sig själv över saker när man inte mår bra, och får man prata om det med en person som känns trygg så brukar det kännas bättre efter ett tag, kanske släpper det inte på en gång men det går åt rätt håll. I det där ensamma mörkret inuti sin egen skalle kan det växa många monster...

chai
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 982
Join date : 16-01-11
Location : Skåne

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av aetrocity i tis dec 06 2016, 00:06

Du har så rätt! Brukar ta upp och prata om saker jag tycker är jobbiga men det här har nog fått växa för länge. Även om det pratats om så behövs nog mer konkreta "lösningar" som vi får komma fram till tillsammans.
Tacksam för tipsen och stödet. Smile

aetrocity
Nyinitierad
Nyinitierad

Posts : 6
Join date : 16-12-05
Age : 28
Location : Stockholm

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av chai i tis dec 06 2016, 00:11

Önskar er lycka till! Smile

chai
Ambulerande Admin
Ambulerande Admin

Posts : 982
Join date : 16-01-11
Location : Skåne

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Sex under depression

Inlägg av Sponsored content Idag på 23:04


Sponsored content


Till överst på sidan Gå ner

Föregående ämne Nästa ämne Till överst på sidan


 
Behörigheter i detta forum:
Du kan svara på inlägg i det här forumet