Taggar

  #etiologi     #mani     #samhälle     #studie     #depression     #diagnostik     #psykologi     #artikel     #stämningsläge     #läkemedel     #hjärnan     #myt     #neurologi     #npf     #perception     #psykos     #attityder     #stigma     #ångest     #mindhacks  
Nytt sedan sist

Load Newest Topics
Topics Since Last Visit
Skaffa Appen



Tråden: Vad jag är duktig!

Skapa nytt ämne   Svara på ämnet

Föregående ämne Nästa ämne Gå ner

Tråden: Vad jag är duktig!

Inlägg av Berguv i sön mar 19 2017, 14:10

Jag tycker vi behöver en tråd som den här där vi kan berömma oss själva för små framsteg i vardagen. Det är inte meningen att fokusera på prestationer utan mer att få vara nöjd med sig själv efter ett bra val. Genom att skriva ger man sig bekräftelse som går in.

Så här:
I fredags var jag så sugen på att shoppa något, vad som helst. Det kliade i kroppen av sug efter 2 jackor för totalt 2700 kr, fast jag egentligen inte behöver. Min jacka är dock gammal och lite trasig. Det slutade med att jag köpte en annan jacka för 499kr, men nog så bra och den täcker behovet av båda jag sett.

Ett bättre val som stillade köphungern och gör mig nöjd.

Fyll på med exempel ni med! Kanske när man lyckats säga nej, kommit ut på promenad, tagit en paus.
avatar
Berguv
Rekorderlig Medlem
Rekorderlig Medlem

Posts : 349
Join date : 16-01-15

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Tråden: Vad jag är duktig!

Inlägg av Fallen i mån mar 20 2017, 12:34

Säger nej - till väldigt mycket och sätter mig själv först och då helt ur ett hälsosamt egoistiskt syfte. Handlar inte bara om det mest självklara utan mest utifrån jag anser mig själv som mer värdefull än låta andra få kliva rakt över mig.
avatar
Fallen
Veteran
Veteran

Posts : 639
Join date : 16-01-12
Location : Bortom Jupiter

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Tråden: Vad jag är duktig!

Inlägg av Berguv i tis mar 21 2017, 08:06

Det låter som en bra utgångspunkt för att må bra, Fallen. Själv har jag haft svårt att sätta mig själv i "första rummet". Jag jobbar på det.
avatar
Berguv
Rekorderlig Medlem
Rekorderlig Medlem

Posts : 349
Join date : 16-01-15

Till överst på sidan Gå ner

Sv: Tråden: Vad jag är duktig!

Inlägg av Sponsored content


Sponsored content


Till överst på sidan Gå ner

Föregående ämne Nästa ämne Till överst på sidan


 
Behörigheter i detta forum:
Du kan svara på inlägg i det här forumet