2 träffar

Fyra studier om korrelationen mellan positivt tänkande och depression

Det här är ett gäng studier som verkligen behövs tycker jag. Hur många gånger om dagen bombarderas vi inte med budskapet om att 'positivt tänkande' är det enda man behöver för att lyckas i livet?

Alla som har varit deprimerade har väl varit med om någon form av kommentarer om att man skulle må bättre om man bara 'ryckte upp sig' och inte var så negativ hela tiden. När detta händer så drar ni fram den här länken som är en artikel om fyra studier som har tittat på korrelation mellan positiva tankar om framtiden och depression.

Det genomgående resultatet har varit att en hög grad av positivt tänkande visar ett samband med frånvaro av depressiva symtom vid tiden för det positiva tänkandet (inget konstigt än så länge) men det fanns också ett samband mellan positiva tankar om framtiden just nu och depression i framtiden. Kolla in det.

Studierna kan inte säga om det positiva tänkandet orsakar depression men de visar iaf att positivt tänkande inte skyddar mot depression på sikt.

En trolig förklaring till resultatet är att överdrivet positivt tänkande kan vara en psykologisk överlevnadsmekanism som dämpar depressiva symtom för stunden men förvärrar den på sikt.

#artikel #positivism #mindhacks #depression #attityder #missuppfattningar

Ljudet av vår egen röst påverkar hur vi känner oss

I studien spelades försökspersoners egen röst upp för dem efter att ha blivit förändrad för att få rösten att framstå som om den innehöll känsla. Intressant nog så kunde man påverka hur försökspersonerna kände sig genom att förändra deras röster så att de lät till exempel glada.

http://www.pnas.org/content/early/2016/01/05/1506552113

#psykologi #PNAS #primärstudie #perception #mindhacks #studie