Bra integrerad sammanfattning om vad stress/ångest är

Länken nedan innehåller uppdaterad information av hur vi förstår och resonerar om stress och ångest, vad som händer i kroppen och varför. Texten är en bra utgångspunkt ifall man vill fördjupa sig inom ämnet genom att ge en kortfattad men ändå informativ överblick. Ifall det finns intresse så kan jag tänka mig att översätta delar av texten eller hela till svenska men annars hittar ni den genom länken nedan:


[Du måste vara registrerad och inloggad för att se denna länk.]

Har läst. Verkligen är den intressant som utgångspunkt.