Självhjälpstips (på engelska)

( [Du måste vara registrerad och inloggad för att se denna länk.] )
Sidan har flyttat hit:

[Du måste vara registrerad och inloggad för att se denna länk.]

Stämmer bra överens med de råd jag fått av ssk samt dbt-grupper och dbt skill workbook. Att ha krisplaner och så känns jätteviktigt.

Konstigt, länken funkar inte för mig?

De flyttade tydligen precis på sidan! Men här finns den nu:

[Du måste vara registrerad och inloggad för att se denna länk.]

Hoppas denna funkar.

Jag tycker det var intressant med varningssignalerna, en del jag inte tänkt på ex chokladsug vid depression och ökad Hungrig het vid uppvarvning. Så är det för mig.

Det är väl en sak man kan ha sådana listor till, jämföra vad som stämmer och inte stämmer för en själv.