Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

av **Onddruid** mån feb 01 2016, 21:45

Intressant om förhållandet mellan arbetsminne och ångest och hur man kanske kan motverka ångest genom att träna upp arbetsminnet.

http://digest.bps.org.uk/2016/02/working-memory-training-could-help-beat.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+BpsResearchDigest+%28BPS+Research+Digest%29

#artikel #terapi #rehabilitering #ångest #minne #kognition #psykologi

av **chai** ons feb 03 2016, 10:52

Hjälp, jag fick ångest bara av att läsa om testet! Shocked

Men jag hatar att göra saker på tid.

av **Onddruid** ons feb 03 2016, 10:56

Haha! Jag också, detta framträder särskilt när jag spelar spel med andra människor - jag hatar alla spel där man inte får ta tid på sig för jag vinner verkligen aldrig. När jag var liten så spelade vi alltid en massa kortspel som gick ut på snabba reflexer och till slut vägrade jag bara. Håller mig till rundbaserade spel.

av **chai** ons feb 03 2016, 11:07

Jag testade att spela gamla hederliga Masken som man hade på sin Nokiamobil en gång i tiden, men jag klarar bara 20 sekunder innan det känns som om jag ska få en panikattack Rolling Eyes

av Sponsored content

Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

Sv: Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

Sv: Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

Sv: Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?

Sv: Minskad ångest genom att träna upp arbetsminne?