Ljudet av vår egen röst påverkar hur vi känner oss

I studien spelades försökspersoners egen röst upp för dem efter att ha blivit förändrad för att få rösten att framstå som om den innehöll känsla. Intressant nog så kunde man påverka hur försökspersonerna kände sig genom att förändra deras röster så att de lät till exempel glada.

http://www.pnas.org/content/early/2016/01/05/1506552113

#psykologi #PNAS #primärstudie #perception #mindhacks #studie

Kanske därför man ska säga >högt< för sig själv att man är bra när man mår dåligt? Vissa terapeuter kör ju med lite sån stil. Man ska säga saker högt, så känner man det mer. Tror det funkar på mer än bara bipolära!

Butterflychaos skrev:Kanske därför man ska säga >högt< för sig själv att man är bra när man mår dåligt? Vissa terapeuter kör ju med lite sån stil. Man ska säga saker högt, så känner man det mer. Tror det funkar på mer än bara bipolära!

Jag tror det är på grund av en annan feedbackmekanism främst, nämligen att vi integrerar innehållet i det vi säger i vår analys av oss själva. Det har ju folk hållt på med länge. Även skratterapi där man låtsas skratta och det också för att vi känner oss lite gladare. Det här är den första studien dock som jag har sett som visar att vi faktiskt inte bara integrerar innehållet i det vi säger utan där vi faktiskt lyssnar på hur vi säger det och integrerar vår analys av hur ljudet låter.

Jadå det här är inte en studie på bipolära men mer en studie på allmän psykologi, men det kanske är användbart att veta att feedback är något som kan påverka oss. Kommer ihåg en annan studie som jag läste för ett tag sedan om hur svordomar var lika smärtstillande som receptfria läkemedel, den var också kul